WORKSHOP POLE DANCE: Equilibri sulle braccia

WORKSHOP POLE DANCE “Equilibri sulle braccia” con Kevin Sinigaglia

Domenica 11 Febbraio dalle ore 10.30 alle ore 12.00

Introduzione sulla verticale e sull’importanza della linearità dei segmenti corporei. Mobilità finalizzata ell’esecuzione della verticale. Importanza del core ed esecuzione di esercizi mirati per rafforzarlo. Training propedeutico di base e successivi esercizi di “forza”. Finale a sorpresa!

Solo 15 posti disponibili. Prenota subito il tuo posto in reception o chiamando allo 0331.1852014

COSTO SOCI: 10 €

COSTO ESTERNI: 15 €