PILATES DAY

PILATES DAY con Valentina

Allenati consapevole

10.00 – 11.30

Una mattinata dedicata ai segreti teorici e pratici di una disciplina fondamentale per l’equilibrio corporeo.
Valentina ti aiuterà a riscoprire la muscolatura profonda della zona del core e migliorare la tua attitudine alla respirazione.

Prenota il tuo posto (Tel.0331.1852014)

SOCI LIFE: Gratuito

ESTERNI: 15 €