NOVITA’ YOGA

Il nuovo anno accademico parte ricchissimo di novità!

  1. 100 classi mensili
  2. classi yoga (gravidanza, post parto, Thai Chi Chuan, Hatha Yoga liv 1-2-3) anche il sabato e la domenica
  3. per tutto i mese di Settembre e Ottobre i soci LIFE avranno la possibilità di provare una classe yoga nei weekend.
  4. introduzione corso THAI CHI CHUAN il mercoledì sera e il sabato mattina.  Il Thai Chi è un’antichissima arte marziale che praticata con costanza e serietà porta l’individuo ad un consapevole miglioramento psico-fisico.
  5.  introduzione corso MEDITAZIONE E CAMPANE TIBETANE il giovedì sera La meditazione con le campane tibetane è pura concentrazione e osservazione cosciente delle proprie sensazioni fisiche e mentali indotte dai suoni e dalle vibrazioni.
  6. introduzione corso YOGA IN GRAVIDANZA E POST PARTO il sabato mattina. Praticare yoga in gravidanza è un metodo sicuro e ricco di effetti positivi  per la donna e il bambino. I soci che hanno attivo l’abbonamento “yoga” potranno partecipare al corso gratuitamente (su prenotazione).
  7. ogni mese un workshop tematico. Il 21 Settembre ti proponiamo KIRTAN: IL CANTO DEI MANTRA.  Il canto dei mantra si basa su melodie semplici che attraverso le vibrazioni del suono agiscono sull’energia vitale sottile incanalata nelle “nadi”, canali energetici che percorrono tutto il corpo.

Namastè e buon anno tutti!