
Minimizzare i tempi di allenamento e massimizzare le prestazioni? A LIFEvillage tutto è possibile, grazie ad EMS TRAINING, un nuovo metodo di allenamento di breve durata basato sull’elettrostimolazione muscolare (EMS), mediante una super tecnologica tuta che stimola l’intero sistema muscolare utilizzando impulsi elettrici a bassa frequenza senza cavi.
EMS TRAINING sostituisce le molte ore di regolare attività fisica con un metodo più efficiente di allenamento di soli 20 minuti una o due volte a settimana. L’elettrostimolazione allena anche le fibre muscolari più profonde fornendo maggiore stabilità a tutti i segmenti corporei.
Il sistema EMS training, sviluppato e prodotto in Germania, utilizzato a LIFEvillage permette di effettuare sessioni cardio, metaboliche o di sviluppo della forza e tono muscolare in forma statica o dinamica in abbinamento con i metodi di allenamento tradizionali. Grazie alla tecnologia Bluetooth® avrai la massima libertà di movimento, senza l’intralcio di alcun cavo.
Con i nostri oltre 30 programmi di allenamento personalizzati in funzione dei tuoi obiettivi, puoi ottenere i seguenti benefici:
- Migliora la velocità
- Migliora la forza e la resistenza delle prestazioni
- Migliora l’equilibrio dei muscoli
- Migliora l’agilità
- Migliora le prestazioni nello sport
- Migliora i sintomi di incontinenza
- Allenta le tensioni e l’indurimento muscolare
- Combatte la cellulite e le adiposità
- Aumento del volume muscolare
- Riduzione del peso e del grasso
- Riattiva il metabolismo
- Migliora la circolazione sanguigna
- Migliora la postura del corpo
- Rinforza i muscoli scheletrici
- Migliora l’autostima e la motivazione
- Previene l’osteoporosi
dei muscoli viene allenato simultaneamente senza danneggiare le articolazioni
volte più efficiente di un allenamento tradizionale
di miglioramento della forza dopo 12 sessioni di allenamento
Durata di un allenamento EMS