EMS TRAINING: 20 minuti per tornare in forma

EMS TRAINING: soli 20 minuti per tornare in forma

“Non ho tempo”, “troppi impegni”, “non mi sento motivata” oppure “non vedo risultati”… mai più scuse con EMS TRAINING.

Il desiderio di chiunque è ottenere massimi risultati nel minor tempo possibile. Con la tecnologia EMS si può!

C0s’è EMS TRAINING? Come funziona?

EMS training è una metodologia di allenamento nata in Germania, che permette di rimettersi in forma o mantenerla impiegando pochissimo tempo, appena 20 MINUTI, ed eseguendo esercizi semplici e non impegnativi per articolazioni e giunture.

Un allenamento perfetto per abbattere tutte le scuse che comunemente ci impediscono di dedicarci all’attività fisica.

EMS  è l’acronimo di Electro Muscle Stimulation, ovvero elettrostimolazione muscolare, una tecnica accessibile a tutti.

 In una singola seduta, risulta più efficace di un allenamento tradizionale con pesi perché garantisce un lavoro sul corpo molto diverso:

  • total body: tutto il corpo viene coinvolto durante il training di 20 minuti. Ad ogni ciclo di contrazione viene attivata quasi l’80% della muscolatura
  • intensità: regolabile a seconda del cliente e dei suoi obiettivi
  • attivazione strati profondi: la stimolazione raggiunge le fibre muscolari più profonde, di solito difficili da stimolare con un allenamento convenzionale
 Come funziona?

Una sessione di allenamento EMS si svolge in 20 MINUTI,  sotto la guida attenta di un EMS TRAINER QUALIFICATO e dedicato. Il monitoraggio costante e la personalizzazione dei programmi sono la chiave per il raggiungimento degli obiettivi.

Il regolare scambio tra pratica e scienza, combinato alla professionalità di trainer certificati, hanno sviluppato le linee guida del movimento EMS.

Efficienza e risultati, dunque, sempre in assoluta sicurezza.

Per cosa è utile?

  • tonificazione
  • modellamento del corpo
  • aumento della massa magra 
  • trattamento del mal di schiena
  • recupero port infortunio 

Quali sono buoni motivi per provare ems training? 

  1. Sono sufficienti 20 minuti di allenamento a seduta (2 sedute a settimana massimizzano l’efficacia)
  2. Incrementa la velocità del METABOLISMO
  3. Gli allenamenti EMS sono PERSONALIZZABILI a seconda degli obiettivi del cliente
  4. Allevia il MAL DI SCHIENA e gli altri disturbi posturali
  5. Previene l’insorgere dell’osteoporosi
  6. Non sovraccarica le articolazioni e i legamenti
  7. Modella e SCOLPISCE i lineamenti del corpo
  8. Garantisce BENESSERE e sensazione di vitalità

Cosa aspetti? Scopri di più qui e prenota la tua sessione chiamando allo 0331.1852014!