BASSA
intensità
Corso mirato alla rieducazione motoria della colonna vertebrale con esercizi di tonificazione, mobilità articolare e stretching.
45’
durata
250/300
calorie bruciate
COSA PORTARE
Per questo corso ti ricordiamo di portare l’attrezzatura indicata. Se hai dubbi o domande non esitare a contattarci.
CUFFIA
se non la hai chiedi in reception
calze antiscivolo (facoltative)
se desideri le puoi acquistare in reception
Corso mirato alla rieducazione motoria della colonna vertebrale con esercizi di tonificazione, mobilità articolare e stretching.
Sfruttando le proprietà antigravitarie dell’acqua, permette di riacquisire l’elasticità della schiena, di migliorare l’ampiezza articolare e di favorire la circolazione delle gambe.
Ottima per chi esce da un periodo di convalescenza e per riacquistare agilità.
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Life Village
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21013 Gallarate - Varese
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