BASSA
intensità
Corso mirato alla rieducazione motoria della colonna vertebrale con esercizi di tonificazione, mobilità articolare e stretching.
intensità
durata
calorie bruciate
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Corso mirato alla rieducazione motoria della colonna vertebrale con esercizi di tonificazione, mobilità articolare e stretching.
Sfruttando le proprietà antigravitarie dell’acqua, permette di riacquisire l’elasticità della schiena, di migliorare l’ampiezza articolare e di favorire la circolazione delle gambe.
Ottima per chi esce da un periodo di convalescenza e per riacquistare agilità.
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