” Ciò che posso misurare, lo posso migliorare. Più velocemente”.
In ogni momento, verifichi la qualità del tuo allenamento fitness e puoi essere certo di puntare ai tuoi obiettivi personali lavorando sempre in sicurezza.
Se ti alleni con monitoraggio cardiaco:
- riconosci immediatamente in quale zona cardiaca di allenamento stai lavorando
- verifichi in tempo reale la qualità e l’efficacia del lavoro che stai eseguendo
- riconosci a colpo d’occhio – e puoi regolare o favorire – l’intensità dell’allenamento (ma ti aiuta anche ad evitare il sovra-allenamento)
- hai a disposizione tutte le informazioni che ti servono sul monitor della sala quando sei in palestra oppure sull’app del tuo smartphone
Life Village
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