MOLTO BASSA
intensità
Svolto sia in piscina che in palestra, il recupero funzionale H2O e’ un percorso terapeutico rivolto principalmente a tutti coloro che soffrono, di patologie croniche e degenerative: artrite, artrosi, osteoporosi, fibromialgia, patologie al rachide (protrusione, ernia al disco, stenosi spinale, spondilolistesi, sciatalgia, cruralgia), patologie all’anca (coxartrosi , protesi), patologie ginocchio (lesioni meniscale , sindrome femoro rotulea, lesione, crociato anteriore e posteriore).
60’
durata
250/300
calorie bruciate
COSA PORTARE
Per questo corso ti ricordiamo di portare l’attrezzatura indicata. Se hai dubbi o domande non esitare a contattarci.
CUFFIA
se non la hai chiedi in reception
calze antiscivolo (facoltative)
se desideri le puoi acquistare in reception
Il percorso
Primo appuntamento con osteopata o fisioterapista dedicato all’anamnesi/check up del cliente (controllo esami medici svolti ed eventuale test con macchinari specifici) con l’obiettivo di definire il percorso personalizzato.
I successivi appuntamenti si svolgeranno in acqua mediante incontri personali, con appositi attrezzi/strumenti sempre sotto la guida del tecnico .
A seguire si svilupperanno piccoli gruppi di lavoro che alterneranno attività con attrezzi al nuoto wellness per un allenamento a circuito mirato.
Dove
Il recupero funzionale H2O si svolge principalmente in piscina ad una temperatura tra i 30-31°C aiutando il rilassamento ed aumentando l’efficacia del lavoro svolto.
Richiedi maggiori informazioni
Life Village
Via XX Settembre, 14
21013 Gallarate - Varese
Tel: 03311852014
WhatsApp: 348 813 8870
Mail: reception@lifevillage.eu
Life clinique: centro estetico
Tel: 03311536702
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