preparazione atletica

Programma EMS TRAINING adatto agli sportivi per miglioramento, potenziamento e recupero della fibra muscolare in preparazione a specifici eventi o per aumentare la performance atletica. Aumento della forza e velocità muscolare.

Grazie alla possibilità di impostare individualmente intensità, durata e frequenza, si realizzano gli obiettivi personali di allenamento in modo rapido, efficiente e coerente, sia per il miglioramento della forza massima che per quello della forza resistente.

Ideale per sport quali ad esempio il ciclismo competitivo, l’atletica, il calcio, lo sci e il nuoto.

Target: 18 – 60 anni

N° Sessioni consigliate: 24-48

Attività complementari: mirate a seconda della necessità

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