MEDIA
intensità
Un corso innovativo in cui si utilizzano tessuti aerei e pertica.
Un nuovo modo di allenarsi a carico naturale, lavorando su mobilità e forza, ma senza dimenticare la parte divertente che dovrebbe sempre accompagnare ogni attività fisica.
60’
durata
COSA PORTARE
Per questo corso ti ricordiamo di portare l’attrezzatura indicata. Se hai dubbi o domande non esitare a contattarci.
ACQUA
No plastica, meglio una borraccia (chiedila in reception)
ASCIUGAMANO
quello che usi per il viso
ABBIGLIAMENTO CONSIGLIATO
Top e pantaloncini.
Ricorda di togliere collane e anelli
Un corso innovativo in cui si utilizzano tessuti aerei e pertica.
Un nuovo modo di allenarsi a carico naturale, lavorando su mobilità e forza, ma senza dimenticare la parte divertente che dovrebbe sempre accompagnare ogni attività fisica.
La lezione può avere tre approcci:
-posturale e mobilità
-funzionale e condizionamento
-tricks
3 tipologie di lezione per rendere il Pole&Silk accessibile a tutti.
Abbigliamento: body o t-shirt a mezza manica, leggings. Per la lezione di tricks, pantaloncini corti.
Tutte le attività si svolgono a piedi nudi per avere un appoggio sicuro sul pavimento.
Richiedi maggiori informazioni
Life Village
Via XX Settembre, 14
21013 Gallarate - Varese
Tel: 03311852014
WhatsApp: 348 813 8870
Mail: reception@lifevillage.eu
Life clinique: centro estetico
Tel: 03311536702
L'attività sportiva e quella didattica all'interno di LIFEvillage è gestita dalla società Nuoto e Fitness Varese, Società Sportiva Dilettantistica a R.L., affiliata all’ente di promozione sportiva A.S.C., riconosciuto dal CONI, codice n. 7424 registro Coni n. 28937. Via XX Settembre ang. Piazzale Europa n.1 Gallarate C.F. / P.IVA 02430030029. L’attività di comunicazione e Marketing viene svolta esclusivamente in funzione degli scopi istituzionali e necessaria per la promozione e sviluppo dell'attività fisica e dello sport dilettantistico. Tutte le persone che fanno domanda per la pratica dell’attività istituzionale vengono tesserati al CONI dalla nostra società. La partecipazione alle attività didattiche e sportive gestite da Nuoto e Fitness sono riservate esclusivamente ai soli tesserati.
