Pancafit

L’obiettivo principale è quello dell’allungamento muscolare del corpo in maniera globale.

Si tratta di esercizi posturali e respiratori attraverso l’utilizzo di una specifica panca e diversi altri accessori volti ad intensificare, migliorare e personalizzare la posizione per ottenere i massimi benefici.

Può essere praticata da chiunque ed essere d’aiuto per regolarizzare la postura e la respirazione, recuperare la mobilità articolare a seguito di traumi e ripercussioni a livello fisico, sperimentare una tecnica di allungamento più completa rispetto allo stretching tradizionale.