Nuotowellness

Imparare a nuotare diventerà naturale, non si tratterà di un nuoto didattico, ma di Nuoto Wellness.
Questa attività si appoggia su tre pilastri che rappresentano gli obiettivi generali del percorso:

• riequilibrio della muscolatura
• decompressione della colonna vertebrale
• stimolo della circolazione e del microcircolo.

La nuotata viene rielaborata e resa più semplice e accessibile, inoltre vengono inseriti esercizi ginnici a corpo libero e con grandi attrezzi.
Una particolarità del nuoto wellness è che tutti utilizzano occhialini e tappa naso o ancora meglio una maschera “da sub” che abbina, dunque, anche la protezione per il naso.
Con il Recupero Funzionale H2O e Nuoto Wellness ringiovanisci e guadagni anni di vita