ALTA
intensità
Lezione cardiovascolare brucia grassi ad alto impatto.
30’
durata
400/450
calorie bruciate
COSA PORTARE
Per questo corso ti ricordiamo di portare l’attrezzatura indicata. Se hai dubbi o domande non esitare a contattarci.
SCARPE
da ginnastica, pulite
ACQUA
no plastica, meglio una borraccia (chiedila in reception)
ASCIUGAMANO
quello che usi per il viso
Lezione cardiovascolare brucia grassi ad alto impatto, mixa elementi fitness con mobilità ’ articolare – ginnastica- danza- hip hop – acrobatica .
Si arrivano a bruciare 700 calorie per ora .
Richiedi maggiori informazioni
Life Village
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21013 Gallarate - Varese
Tel: 03311852014
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Life clinique: centro estetico
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