gag

Corso specifico per gambe, glutei e addominali, allenati in maniera funzionale e il più possibile riconducibile alla nostra quotidianità.

Gambe Addominali Glutei, per definire il corpo dal girovita in giù. Esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi, quali step, manubri, barre e cavigliere. Si lavora unicamente su questi distretti muscolari; per una camminata sinuosa e muscoli sodi.

Ottimo per chi segue un programma di dimagrimento giacché questo tipo di sforzo fa bruciare più velocemente il grasso in eccesso.

Costruito per chi passa un’ampia parte della giornata su di una sedia; pensato per le donne, ma non  vietato agli uomini. Alzati  e vieni a provarlo!!!