MEDIA
intensità
Pratica intensa in cui le posizioni yoga si fondono con i principi del fitness olistico.
intensità
durata
calorie bruciate
Per questo corso ti ricordiamo di portare l’attrezzatura indicata. Se hai dubbi o domande non esitare a contattarci.
no plastica, meglio una borraccia (chiedila in reception)
quello che usi per il viso
FIT YOGA è una pratica intensa in cui le posizioni yoga si fondono con i principi del fitness olistico.
E’ una sequenza rapida e dinamica di movimenti che migliorerà la tua preparazione atletica e mentale e approfondirà la tua padronanza della respirazione.
Consigliato a chi già pratica yoga.
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