ALTA
intensità
Un metodo estremamente efficace per conseguire veloci risultati in termini di tonificazione, dimagrimento e per migliorare e mantenere la forma e il benessere fisico.
45’
durata
500/550
calorie bruciate
COSA PORTARE
Per questo corso ti ricordiamo di portare l’attrezzatura indicata. Se hai dubbi o domande non esitare a contattarci.
SCARPE
da ginnastica, pulite
ACQUA
no plastica, meglio una borraccia (chiedila in reception)
ASCIUGAMANO
quello che usi per il viso
Gruppo di programmi che attraverso la metodologia dell’allenamento a circuito si prefiggono di migliorare la performance attraverso quattro allenamenti codificati:
- Functional Global Circuit
- Core conditiong
- Abdominal circuit
- Gag circuit
Richiedi maggiori informazioni
Life Village
Via XX Settembre, 14
21013 Gallarate - Varese
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L’attività Sportiva Dilettantistica è gestita dalla società:
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