Cosa viene misurato:
Acqua corporea, proteine e minerali
Massa muscolare e massa grassa, divisa per segmento (il tronco, le due braccia e le due gambe)
% di grasso corporeo
Livello di grasso viscerale (attorno agli organi)
Rapporto vita-fianchi
Metabolismo basale
Dispendio energetico per varie tipologie di esercizio fisico
Peso target (distinto in massa magra e massa grassa)
Assunzione calorica consigliata
Come funziona:
La persona che si sottopone all’analisi della composizione corporea, deve salire a piedi scalzi sull’impedenziometro e afferrare le due manopole, creando così gli 8 punti di contatto che consentono di effettuare la misurazione.
Non serve quindi svestirsi, ma solo indossare delle calze facilmente estraibili.
E’ necessario presentarsi a digiuno o almeno 2 ore lontano dai pasti, prima dell’allenamento.
L’esame, non invasivo, dura circa 30 secondi, la procedura completa di misurazione meno di 5 minuti.
Al termine, viene stampato un referto dettagliato che verrà analizzato dallo SLIM COACH.
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