MEDIA
intensità
Disciplina di danza brucia calorie dove si può dimagrire, tonificare, imparare a ballare più di 35 ritmi di ballo diversi divertendosi in acqua!
Il modo perfetto per perdere peso o semplicemente divertirsi!
In un’ora di lezione si riesce a “staccare” da tutto per ballare a ritmo di musica, tanti passi facili da imparare perchè non bisogna saper ballare bisogna solo aver voglia di divertirsi!
45’
durata
350/400
calorie bruciate
COSA PORTARE
Per questo corso ti ricordiamo di portare l’attrezzatura indicata. Se hai dubbi o domande non esitare a contattarci.
CUFFIA
se non la hai chiedi in reception
calze antiscivolo (facoltative)
se desideri le puoi acquistare in reception
Programma coreografato in acqua, che unisce l’attività di potenziamento muscolare degli arti inferiori, superiori e addominali (anche con l’ausilio di piccoli attrezzi), all’attività cardiovascolare e dimagrimento.
Prevede un’alta dose di divertimento e animazione che rende l’attività particolarmente entusiasmante.
Richiedi maggiori informazioni
Life Village
Via XX Settembre, 14
21013 Gallarate - Varese
Tel: 03311852014
WhatsApp: 3405482001
Mail: reception@lifevillage.eu
L’attività Sportiva Dilettantistica è gestita dalla società:
Nuoto & Fitness Varese SSDaRL associati A.S.C. e FIPE
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