Acqua Dolce

Lezione fitness in acqua, per chi desidera un allenamento globale ma non intenso, a ritmo di musica, all’insegna del divertimento.

Ambientamento ed esercizi ad impatto zero, a bassa intensità , adatto a persone con piccoli problemi motori.

Favorisce la tonificazione, migliora il microcircolo generale con un lavoro cardiocircolatorio