Lezione fitness in acqua, per chi desidera un allenamento globale ma non intenso, a ritmo di musica, all’insegna del divertimento.
Ambientamento ed esercizi ad impatto zero, a bassa intensità , adatto a persone con piccoli problemi motori.
Favorisce la tonificazione, migliora il microcircolo generale con un lavoro cardiocircolatorio
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