Corsi in sala

Corsi in sala

Due sale dedicate con un’infinità di corsi da mattina a sera: Body Pump, Zumba, Total Body Workout, Life Grit sono solo alcuni esempi di attività di gruppo che ti guidano al tuo obiettivo fisico mentre ti diverti.

Sala Conscious: attività dedicate al risveglio muscolare, la cosiddetta ginnastica dolce. Si parte alla mattina presto con corsi di Pilates e Postural per poi salire di intensità con Gambe e Glutei, Addome, Pump!

Sala Energy: qui si fa sul serio, protagonista assoluto l’Indoor Walking ed il suo fitto palinsesto settimanale a prenotazione! Poi Zumba, Panca Stretch e tanti altri corsi ad alta intensità fisica!