AUFGUSS: un rituale magico con il Maestro di Sauna

Aufguss : il magico rituale con ghiaccio e pietre roventi Ogni…

METODO FELDENKRAIS: senti ciò che fai puoi fare ciò che vuoi

METODO FELDENKRAIS® Consapevolezza Attraverso il Movimento® SE…

EMS TRAINING: 20 minuti per tornare in forma

EMS TRAINING: soli 20 minuti per tornare in forma "Non ho tempo",…

RISOTTO ZUCCA, TALEGGIO E PERE

Risotto zucca, taleggio e pere Un primo piatto caldo e dai…

Antigravity Yoga: ritrova il benessere in volo

Sollevare i piedi da terra e spiccare il volo. Non è solo il…

Conchiglioni ripieni di melanzane e pomodorini

Conchiglioni ripieni di melanzane e pomodorini datterini, gratinati…

L’OMS non ha dubbi: l’esercizio fisico è come un farmaco per alcune patologie

L’esercizio fisico diventa un farmaco: l’Oms non ha dubbi…

Exotic Pancake tower

Exotic pancake tower Super colazione di fine estate, brunch…

Summer Bowl

Summer Bowl Non una semplice insalata, ma un piatto completo…

Verde o matura? I benefici sono diversi

Alimento ricco di potassio, la banana è un frutto "anti-nervosismo"…