——————–LIVE TRAINING——————-

SWEET

POSTURALE / PILATES / YOGA

https://youtube.com/playlist?list=PLsgumOUmnfF2QtD2667the0MJD5X6tcga

POWER

CIRCUIT TRAINING / GAG / IRON BLOCK / LIFE DANCE

 https://youtube.com/playlist?list=PLsgumOUmnfF1honWx2oCzTwr6WEf4hGS_

La nostra proposta ON DEMAND è un planning che spazia dalla tonificazione al posturale, con lezioni di yoga e allenamenti funzionali a diverse intensità e livelli di pratica.

Cosa ti serve per gli allenamenti LIVE?

Per praticare allenamenti insieme a noi basta poco: lo spazio di un semplice tappetino da fitness,

una buona connessione internet e la voglia di migliorare sempre!

Di un qualunque device (computer, smarthphone, iPad) e una buona connessione: almeno 800kbps/1.0Mbps disponibili.

Come seguire il tuo allenamento?

1) Scegli la tipologia di allenamento: SWEET (posturale, pilates, yoga)

o POWER (circuit training, gag, iron block, life dance)

2) Clicca sul link corrispondente

Ogni settimana cambieremo i link delle playlist per assicurarti l’esclusività del servizio.

Ogni giorno nuovi video allenamenti!