23 e 24 Novembre: Antigravity & Fly Days

Lasciati cullare dalle nostre amache per un corpo più flessibile e mobile.
Prova una lezione antigravity yoga o di fly pilates il 23 e 24 Novembre.

Approfitta degli ANTIGRAVITY  & FLY DAYS  e scopri tutti i benefici di queste discipline

Scegli il giorno e l’orario e prenota la tua prova chiamando allo 0331.1852014.

SABATO 23

ore 14.00 – 15.00 : Fly Pilates con Sara
ore 15.00 – 16.00 : Antigravity con Shara

DOMENICA 24

ore 10.00 – 11.00 : Antigravity con Shara
ore 11.00 – 12.00 : Fly Pilates con Sara

Il costo della lezione prova è di 10 € (previa prenotazione)

Cosa portare alla prova? Si consigliano abiti che coprano le ascelle e le gambe. Si preferisce il cotone, meglio se non lucido/scivoloso. Per la parte sopra: le ragazze dovrebbero indossare un reggiseno sportivo. Ai ragazzi si ricorda di indossare abiti non troppo larghi: si va a testa in giù! Se si indossano sudorine, assicurarsi che siano aderenti rispetto al corpo. No alle calze (solo se antiscivolo). Se si ha una presa debole, si consiglia l’uso di guanti che facciano presa. NIENTE GIOIELLI, GRAZIE.